[...] jak w temacie nie wiem czy dobrze zrobiłem biorac na poczatku jabłczan zamiast wziac mono z olimpu ( 180 caps ) starczylo mi to na 3 tygodnie Teraz nie wiem co robic czy nastpeny cykl jechac z jablkiem czy moze mono !? , na odzywki mam w sumie praktycznie nieograniczone srdoki ( sie pracuje sie ma ;p ) Efekty jako takie sa po tym jabłku ;)
[...] lekka wycinke i za 2 tyg rozpoczynam mase.Chodzi mi o czysty miesien dieta rozpisana(carb cycling), trening hst i hiit w nietreningowe zostaly suple Do tej pory mialem 3 cykle jeden na mono drugi mono i cell pump i jeden na cm 3.Teraz planuje dac cm3 i jakis stack.Mysle znow o cell pump ale moze jest cos w dobrej cenie co moglibyscie [...]
[...] (wysilek beztlenowy). mam 193 wzrostu, wage okolo 83 kilo. kupilem sobie ostatnio nanox9, mam hmb, oraz witami i antyoksydant. nie wiem za bardzo jak stosowac nanox9 i dodac do tego hmb?? nie chce przybrac za bardzo na wadze. bede mial teraz cykl obozowy 1-2-1-2-2-1 treningow. to chyba wszystko. czekam na pomoc i za kazda rade bede wdzieczny.
Cześć Potrzebuje pomocy w ułożeniu długiego cyklu. Jestem w 3tyg pierwszego cyklu masowego 1-5 meta 30mg ed 1-12 test cypio e4d (chcialbym tu cos dolozyc po metce na ostatnie 7tyg) Potem planuje przejść z masy na redukcje tez na saa. Redukcje chcę poprowadzić do 3msc czyli by wyszlo 20-24tyg na saa potem albo przerwa albo mostek i kolejny cykl [...]
Witam Po wakacjach zaczynam cykl 2xCP bedzie trwal 42 dni i teraz moje pytanie co po nim mysle nad CrEster'em z BX i dodalbym do niego TCM'a moze co wy na to? czy moglby sie ktos wypowiedziec na temat CrEster kto go stosowal?? pisze o tym teraz bo bedzie $$$ i robie zapasy na jesien i zime pozdrawiam
Witam w zeszłą sobotę miałem ostatniego strzała z prolo cykl trwał 10 tygodni i składał się z prolo i nnp teraz co na odblok w jakich ilościach i jak często na chwilę obecną mam proviron 20 tab i clomid 24 tab jutro jadę do mojego dila po hcg co jeszcze dokupić ? i ile z góry dzięki za odpowiedzi
[...] - 450g Hi-Tec BCAA Grejpfrut - 170g Trening 3x w tygodniu klatka + biceps + 2 ćwiczenia na brzuch, triceps + plecy barki + nogi + przedramiona 3 ćwiczenia na każdą partie po 4 serie, 15-10-8-6 powtórzeń Myśle żeby dokupić jakieś białeczko na ten cykl. Tylko jak najlepiej stosować ten zestaw? Co kiedy lub ewentualnie co dokupić dla max efektów?
[...] jestem na diecie masowej i prawdopodobnie bede mial gdzies okolo 0.5kg kreatyny monohydrant i mam kilka pytan. 1. Czy te 0.5kg kreatyny wystarczy zeby zrobic chociaz jeden cykl? 2. Jak to dokladnie stosowac. 3. Czytalem cos kiedys ze bardzo duzo wody w organizmie jest po kreatynie, czy to prawda? Jezeli tak to co z ta woda sie dzieje? Z gory [...]
Mam kolejne pytanko! Nurtuje mnie pewien problem. Nie wiem czy na pierwszy cykl lyknac sobie cell pumpa czy od razu przejsc do czegos mocniejszego czyli x panda. Czy jest jakas znaczaca roznica bo w cenie na pewno. Ale czy dzialanie cell pumpa jest duzo gorsze od xpanda. Pozdro
Zapraszam wszystkich sympatyków Strong Man w Polsce na cykl seminariów, które pragniemy zorganizować w kilku miastach naszego kraju. Pierwsze odbędzie się już w tę sobotę w Gdyni w Gimnazjum nr 1, przy ulicy 10 - go Lutego 26 o godzinie 12. O następnych będziemy informować na bieżąco, co tydzień. Na spotkaniu tym będzie można dowiedzieć się wiele [...]
[...] Ćwicze na siłowni regularnie już z trzy lata , mam 19 lat 186 wzrostu 85,5 kg wagi i właśnie kończe pierwszą suplementacje w karierze :D miałem mono vitala do tego gainer. cykl mi sie konczy i nie wiem co po nim mam brac. przegladam wyszukiwarke i natknąłem sie na Aero 2. w związku z czym pytam czy odpowiedni produkt mam na oku czy też [...]
[...] na spaleniu fatu, ale tez wzrostu wytrzymałosci bez straty siły przymierzam sie do egzaminów na awf więc trzeb dbac o kondyche...najpierw 3-4 tygodnie redukcji a następnie cykl kreatynowo białkowy:) no wiec moj zestaw to green tea, thermo speed extreme x 2, bcaa ,i chciałbym do tego dołożyć jeszcze białko powedzmy 1-2 kg narazie , mialem [...]
Witam Panowie co myślicie o takim cyklu : 1.Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps® 2. AAKG Extreme Mega Caps 3.System Protein 80 4. Taurine Mega Caps? Cykl trwać będzie 42 dni AAKG myślę brać 8 tyg. Może coś o sobie chwilkę już ćwiczę na siłowni 4 lat :) oj długo nie byłem na SFD 2 lat myślę teraz powrócić do suplementacji co myślicie o cyklu
[...] weekend trening o 10 rano, potem strzeliłem sobie domowa potreningowke - kartofle z piersią.. Kompletnie inna sprawa. Zwykle jestem zrypany wieczorem już niesamowicie. Mój cykl dobowy wygląda pon-pt tak - pobudka 5:30 przygotowanie do wyjścia, upichcenie żarcia na dzień i wyjazd. Powrót do domu 18-19 chwila z dzieciakami i o 22 ewentualny [...]
Czesc. Co mozecie mi polecic podobnego lub mocniejszego niz Synedrex stara wersja? Aktualnie mam detoks 2 miesieczny od spalaczy i planuje powrocic na 1 ostatni cykl ( aktualnie na starym synedrexie w 3 miesiace - 26 kg - planuje jeszcze 10 zgubic, ale niestety NIGDZIE nie można starej wersji z geranium dorwac ). Jesli ktos nie zna skladu starej [...]
[...] planie. Zaczynam wejście na testa, będzie redukcja 2-3 mc zastanawiam się ile dać na początek 100-125ml i czy można zacząć od mostka na tej redukcji właśnie, to mój pierwszy cykl będzie to długi cyklon trwający 7mc. I czy na ciągłym test tak 250ml co 5 dni? Co ile czasu mostek na 125 i czy clomid czy nolvadex gdzieś co jakiś czas wrzucać czy [...]
[...] kalorycznym , t3 i clenem mogę spokojnie zrobić mostek z 4 tyg na samym hcg bez obawy o spadek mięśnia ? Chce trochę odpocząć od syntetyka i po mostku wejść na kolejny cykl . Mostek planuje zrobić 4 tyg test 250 i kolejne 4 tyg hcg potem bomba ma to sens? Lub mostek 3 tyg test 250 I 3 tyg hcg Hcg bite 2500 e3d Zmieniony przez - altarion w [...]
Witam panow i prosze o pomoc przy układaniu suplemenatacji. Mianowicie chce wystartowac we wrzesniu z suplementacja.Myslałem o zrobieniu do marca ,kwietnia cyklow z Cell pump+mono,pozniej z samym mono poleciec suplementacje stała a na koniec 6 tyg cykl Dąbka oparty na preparatach ziołowych.Moze pomozecie mi to rozplanowac tak zeby wszystko dało [...]
